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张渊明

暨南大学

共 7  讲 112分钟

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高考冲刺阶段的备考策略与心态调适

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课程详情

课程简介

本课题聚焦高考冲刺阶段学生的核心困惑,构建 “问题诊断 — 策略指导 — 家校协同” 三维解决方案。课题首先梳理考生在心态情绪、考试执行、备考规划、时间管理等方面的普遍焦虑;提出冲刺成功的两大核心要素:专注自身问题与保持身心能量,强调以内向聚焦和蓄能实现稳定发挥。同时,引入高考提分第一性原理,指导学生通过极致重复突破知识临界点,以 “七个烧饼” 的故事阐释积累的重要性。在实践层面,提供高考倒计时 5 周高效冲刺案例,通过复盘非知识性失误、制定应试纪律清单实现精准纠偏;最后为家长提供避坑指南,明确压力传递、过度干预等行为禁忌,构建家校协同支持体系,助力考生以科学策略与平稳心态冲刺高考。

主讲老师

张渊明教授,暨南大学化学与材料学院教授、博士生导师,四川大学学士、硕士,南开大学博士,美国Case Western Reserve University访问学者,深耕教育领域多年,兼具深厚学术造诣与丰富教育指导经验,是备受中学生及家长认可的高考指导专家。

张教授功底扎实,先后主持国家水体污染控制与治理科技重大专项、国家自然科学基金等多项国家级、省市级研究项目,在包括J. Am. Chem. Soc., Angew. Chem. Int. Ed., Chem. Sci., Energy Environ. Sci., App. Catal. B: Environ., Nano Energy等国际重要刊物发表SCI论文169篇,被引用7481次,H指数47,11篇论文先后入选ESI高被引论文,另有十余件中国发明专利获得授权。多次入选“全球前2%顶尖科学家榜单”“全球顶尖前10万科学家”。

张教授长期深耕本科生教学,主讲多门基础课、专业课及通识课程,获评广东省“南粤优秀教师”、暨南大学“十佳授课教师”等多项荣誉,教学经验丰富,深谙教育规律。

张教授长期关注中学生家庭教育与高考指导,熟悉大学招生录取政策,擅长和中学生及家长交流,在高中生生涯规划、高效学习方法、高考应试策略、考前心理调适、认识大学和专业、新高考志愿填报等方面有独到见解。受聘多所中学教育指导专家,先后在广东、四川、陕西等省市几十所中学开展高考系列讲座百余场,主题涵盖高考备考、生涯规划、志愿填报等核心领域,2017年至今累计指导数千名高中生及家长,在提升学生备考效率、改善亲子关系、助力学生考入理想大学等方面成效显著,深受广大师生及家长的好评与信赖。

课程要点

1.高考学生当前的焦虑与困惑

2.高考冲刺成功的两个要素

3.高考提分的第一性原理

4.高考冲刺阶段的心态调适

5.高考冲刺辅导案例

6.对高考家长的提醒

课程内容

课程评价

崔**   张掖市第二中学

很好

吕*   新疆维吾尔自治区托克逊县第二中学

本课题聚焦高考冲刺阶段学生的核心困惑,构建 “问题诊断 — 策略指导 — 家校协同” 三维解决方案

王**   四川省资中县第二中学

受益良多

王**   四川省资中县第二中学

不错的讲解,学有所用。

杨*   重庆市潼南第一中学校

很好,对我很有启发

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